Открой себя настоящую, обретая силы, время, спокойствие!
курс
"МАТЕРИНСКИЙ РЕСУРС"
12 недель атмосферного и бережного сопровождения по пути к себе
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ЖЕНЩИН, МАМ ДЕТЕЙ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
Для тех, кто хочет:
обрести силы и быть в ресурсе в течение всего дня;
знать, как оптимизировать быт и рутину, чтобы найти время на детей и близких, на свое хобби, самореализацию;
научиться понимать свое состояние и управлять им, чтобы уйти от раздражения и быть спокойной и чувствительной мамой, женой;
выстраивать свою жизнь с учетом своих приоритетов и ценностей, без чувства вины перед другими;
чтобы материнство и жизнь были в радость.
ГЛАВНОЕ ОТ АВТОРА
Елизавета Каргапольцева
Дорогая Женщина!
Следуя своим настоящим ценностям, учитывая свои особенности, мы обретаем спокойствие, которое становится питательным для всех, кто находится рядом.
Именно эту идею – идею спокойствия (как океана), из которой вытекают как маленькие ручейки Радость, Любовь, Благодарность я вкладываю в наш основной курс «Материнский ресурс».
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1 – ФИЗИЧЕСКИЙ РЕСУРС
- Женское здоровье. Как выйти из хронической усталости и почувствовать себя живой?
- Индивидуальные особенности организма. Как регулировать своё ежедневное состояние, не допуская срывов и опустошений?
- Помощь нервной системе. Как быть стрессоустойчивой в нестабильном мире?
Результат после 1 модуля:
- Сможете выйти из состояния хронической усталости.
- У Вас будет собственная поэтапная система восстановления физических сил на год.
Станете спокойными и сможете управлять уровнем своей энергии.
Будете знать, как выходить из любых, даже самых тяжелых, стрессовых ситуаций с минимальными последствиями.
- Будете знать и понимать особенности своего организма и строить жизненные планы с их учётом.
МОДУЛЬ 2 – ВРЕМЕННОЙ РЕСУРС
- Секреты баланса. Как перестать быть белкой в колесе и находить время на себя, самореализацию, семью и быт?
- Организация времени. Как успевать то, что важно и проживать день в радости и любви?
Результат после 2 модуля:
- У вас выстроится чёткий вектор понимания своих ценностей и приоритетов.
- Вы узнаете, откуда брать время на то, что действительно важно.
- Разработаете свою систему оптимизации быта.
- Откроете свои ключи радостного времяпровождения.
МОДУЛЬ 3 – ДУШЕВНЫЙ РЕСУРС
- Базовые эмоции. Как научиться управлять своим раздражением и контролировать свои эмоции?
- Теневые стороны, которые нами управляют. Как перестать сравнивать себя с другими и перестать испытывать чувство вины?
- Обретение своего любящего родителя. Как получать наслаждение от жизни и материнства?
Результат после 3 модуля:
- Познаете себя и свои внутренние силы.
- Научитесь понимать и контролировать свои эмоции.
- Откроете в себе "любящего родителя для бережных отношений с близкими.
МОДУЛЬ 4 – ДУХОВНЫЙ РЕСУРС
- Женская мудрость. Как научиться более чутко понимать себя и уметь поддерживать себя в стабильном состоянии?
- Дорога к счастью. Как встать на путь уверенной и гармоничной женщины?
Результат после 4 модуля:
- Появится уверенность в себе.
- Ощутите силу и красоту зрелости и ответственности.
- Откроете в себе внутренние силы, бережность и истинное спокойствие.
- Сможете пойти по пути своего истинного предназначения.
"ОСНОВНАЯ НАША ЗАДАЧА - привести Женщину от состояния "С тобой все нормально!" к пониманию "Ты сокровище мира!"
ИТОГИ КУРСА
У вас ПОЯВЯТСЯ СИЛЫ и ВРЕМЯ на то, что для вас важно.
Выбудете владеть ЭФФЕКТИВНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ САМОПОМОЩИ.
Наполнитесь СПОКОЙСТВИЕМ и начнете жить СВОИМИ ИСТИННЫМИ ЦЕННОСТЯМИ.
Сможете наполнить семейные отношения БЕРЕЖНОСТЬЮ, ПОНИМАНИЕМ, ВЗАИМОУВАЖЕНИЕМ.
Вы научитесь ЦЕНИТЬ СЕБЯ и перестанете испытывать ЧУВСТВО ВИНЫ.
Найдете и сможете сохранить БАЛАНС В СИСТЕМЕ "Семья - работа - быт".
"Материнский ресурс " - базовый курс, как основа или "фундамент" для становления счастливой женщины.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Как проходит обучение?
- После оплаты, за день до старта Вашего потока, вы получаете на почту ПИСЬМО с доступом к личному кабинету, где будет проходить ваше обучение.
- 4 модуля. Каждый модуль содержит видео-уроки, рабочую тетрадь, задания.
- К каждому уроку будет домашнее задание, выполняя которое, Вы поэтапно составляете свою индивидуальную карту восстановления ресурса.
- 2 групповых онлайн встречи с Елизаветой после 2 и 4 модулей с ответами на Ваши вопросы.
- Возможность обратной связи.
ЦЕННОСТЬ КУРСА
- КОМФОРТНЫЙ ФОРМАТ РАБОТЫ - на изучение каждого модуля 2 недели.
- ГРАМОТНО СОСТАВЛЕННАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ - 80% практики и 20% теории.
- АТМОСФЕРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ дают необходимые знания и напитывают теплотой и нежностью, запускают вдохновение на изучение и легкое осознание нового материала.
ПРИМЕР: Отрезок видео-урока Внутренний ребенок
- ЦЕННЫЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ в уроках: аудио-упражнения, подкасты, памятки, практики.
- УДОБНАЯ И КРАСИВО ОФОРМЛЕННАЯ «РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ» С КОНСПЕКТАМИ — специально создавались для удобства работы на курсе:
+ для удобства в выполнении домашних заданий;
+ для экономии времени учениц (чтобы самим не писать теорию по пройденному материалу);
+ чтобы была возможность продолжить работу самостоятельно, после закрытия курса;
+ чтобы можно было пользоваться своими индивидуально наработанными материалами в дальнейшем.
- БЫСТРОЕ И ЛЕГКОЕ ЗАКРЕПЛЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА — в каждом модуле помимо видео уроков предусмотрены практические упражнения, которые позволят быстрее и качественнее проработать изучаемые темы.
- ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (только в тарифах «Бережное наставничество» и «VIP-наставничество» c автором курса Елизаветой Каргапольцевой):
+ бережная — основанная на уважении, чутком внимании, заботе об ученике.
+ индивидуальная — предполагает учет индивидуальных особенностей каждого ученика.
+ длительная — в течение 12 недель с даты старта.
- ВЫСКИЙ УРОВЕНЬ ЭКСПЕРТНОСТИ КУРАТОРОВ (только в тарифах с наставничеством).
Кураторство на VIP тарифе осуществляет Елизавета — автор курса, руководитель Школы воспитания и бережного материнства.
Кураторство на тарифе «Бережное наставничество» осуществляется опытными психологами.
- ДЛИТЕЛЬНЫЙ ДОСТУП К ИНТЕНСИВУ — 6 месяцев со дня старта, дает возможность продолжить работу самостоятельно.
- ГИБКАЯ СИСТЕМА ОПЛАТЫ (возможность рассрочки, частичной оплаты, а так же оплаты из зарубежа).
- ВОЗМОЖНОСТЬ УЧАСТИЯ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА.
У вас будет СОБСТВЕННАЯ КНИГА РЕСУРСА, которая поможет вам прийти к вашей заветной цели: обрести ВРЕМЯ, СИЛЫ, стать бережной, безусловно любящей МАМОЙ, ЖЕНОЙ!
ТАРИФЫ
"Базовый"
- Доступ ко всем материалам на 6 месяцев со дня старта курса.
- Доступ к 2-м групповым встречам с Елизаветой Каргапольцевой с возможностью задать вопрос.
9900 руб.
"Бережное наставничество"
- Доступ ко всем материалам на 6 месяцев со дня старта потока.
- Доступ к 2-м групповым встречам с Елизаветой Каргапольцевой.
- Проверка всех заданий и обратная связь от куратора.
- Закрытая группа в Telegram для общения участниц и взаимной поддержки.
- Вход в Чат поддержки выпускниц.
15900 руб.
"VIP - наставничество"
c автором курса Елизаветой Каргапольцевой
- Доступ ко всем материалам на 6 месяцев со дня старта потока.
- Доступ к 2-м групповым встречам с Елизаветой Каргапольцевой.
- Проверка всех заданий и обратная связь лично от Елизаветы.
- Закрытая группа в Telegram для общения участниц и взаимной поддержки.
- Вход в Чат поддержки выпускниц.
- Одна индивидуальная консультация (55 минут) в течение 3-х месяцев со дня старта потока.
27900 руб.
"Базовый"
- Доступ ко всем материалам на 6 месяцев со дня старта курса.
- Рабочая тетрадь (с конспектами курса) для выполнения заданий.
- Доступ к 2-м групповым встречам с Елизаветой Каргапольцевой с возможностью задать вопрос.
9900 руб.
"Бережное наставничество"
- Доступ ко всем материалам на 6 месяцев со дня старта потока.
- Рабочая тетрадь (с конспектами курса) для выполнения заданий.
- Доступ к 2-м групповым встречам с Елизаветой Каргапольцевой.
- Проверка всех заданий и обратная связь от куратора.
- Закрытая группа в Telegram для общения участниц и взаимной поддержки.
15900 руб.
"VIP - наставничество"
c автором курса Елизаветой Каргапольцевой
- Доступ ко всем материалам на 1 год со дня старта потока.
- Рабочая тетрадь (с конспектами курса) для выполнения заданий.
- Доступ к 2-м групповым встречам с Елизаветой Каргапольцевой.
- Закрытая группа в Telegram для общения участниц и взаимной поддержки.
- 10 личных терапевтических консультаций (55 минут) в течение 3-х месяцев со дня старта.
- Индивидуальный маршрут восстановления ресурса.
- Тесты, их расшифровка + индивидуальные рекомендации).
59900 р.
39000 р.
За последние 2,5 года:
10 потоков и около 260 выпускниц курса "Материнский ресурс"
ИСТОРИИ
Истории учениц последнего 10 потока
Мария обрела спокойствие и увидела свою ценность
мама дочки Сарры,
врач-рентгенолог
Анастасия - "Этот курс - моя лучшая инвестиция в себя!"
мама двух мальчиков,
жена православного священника,
храмовый флорист
Ольга смогла многое поменять в жизни, приняв свою главную особенность!
мама двоих дочерей,
инженер, хобби фольклор
Анастасия поняла себя и осознала,
что может влиять на то,
что со ней происходит!
мама, домохозяйка
Виктория приняла себя
полностью со всем
своим прошлым
мама троих деток
История Александры
Что было ДО
состояние
- нет сил после вторых родов и после череды жизненных испытаний;
- чувство вины поднималось читая книги и лекции про воспитание;
- воспитание кажется очень далёким и непонятным.
желание
"Очень-очень просила Бога вывести меня из этого состояния и очень хотелось быть доброй, любящей мамой. И молитвы были услышаны!🙏"
Что стало ПОСЛЕ
после курса "материнский ресурс"
- смогла восстановить свои силы, выйти в ресурсное состояние,
- избавилась от сильнейшей усталости и выгорания вечером,
- нашла источники наполнения себя,
- ушло чувство вины,
- открыла себя заново: поняла какая я, чего хочу,
- увидела свои жизненные цели и узнала как на них сосредоточиться,
- появилось время для творчества и работы,
- в семье появились традиции и интерес к совместному времяпровождению,
- стала бережно относится к детям, начала понимать их потребности,
- нашла подход к старшему сыну, удалось восстановить его и возрастить любовь между нами.
История Натальи
Что было ДО
СОСТОЯНИЕ И ПРОБЛЕМЫ
- духовный кризис,
- обессиленность,
- мощное недовольство собой.
Что стало ПОСЛЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСа
- ... я как будто перебрала себя заново.
- удалось увидеть, почувствовать и принять новую себя.
- у меня кардинально изменилось внутреннее состояние и отношение к себе самой.
- внутренних сил стало больше.
"Слава Богу, я возрождаюсь: новая, сильная, целостная... произошедшие во мне перемены настолько глубинные и серьезные, что могу их сравнить только с исцелением и возрождением"
История Алёны, 26 лет
Мама троих деток и множества добрых кукол
Что было ДО
состояние:
- мощное родительское выгорание,
- не желание заниматься с дочкой,
- постоянное чувство вины.
«мне казалось, до практикума по материнскому ресурсу, что просто проблема в том, что мне нужно узнать побольше игр и занятий с дочкой. Как оказалось, это проблему не решило бы, потому что все связано»
как я пришла на курс:
«Я была подписана на Ваш блог и понимала, что это то, что меня спасет. Хотела на материнские объятия, но поняла, что надо копать глубже и начинать с ресурса. Сразу записалась в лист ожидания и только к концу осени дождалась нового потока»
Что стало ПОСЛЕ
ЯНВАРЬ 2023 ГОД
- "...вытащила себя из дна и получила новое вдохновение",
- "...после курса смогла выносить и родить близняшек и не сгореть в пепел за время очень энергозатратной беременности",
- выстроила быт так, что всем хорошо и никто не устает.
- изменила отношение к себе (питание, информация, уход).
- стала делать что-то для себя.
История Алины, 37 лет
Что было ДО
сентябрь 2021 год
- куча задач, ничего не успеваю,
- постоянное самобичевание,
- замученная, совершенно нет физических сил, нет сил что-то менять, нет горизонта к чему стремиться, даже нет опоры от чего можно было бы оттолкнуться,
- детки не в радость, раздражают,
- отношения с мужем и родителями напряженные,
- много претензий к себе и окружению,
- на работе напряженная обстановка.
Что стало ПОСЛЕ
май 2022 год - 6 месяцев после практикума "Материнский ресурс"
(за этот период пройдены курс "в маминых объятиях", практикум "встреча с внутренним ребенком")
- физических сил стало больше,
- появилось желание заботиться о себе и близких,
- улучшились взаимоотношения с супругом,
- дети перестали раздражать, стало интересно вместе проводить время,
- в семье появились новые традиции,
- увольнение с работы (в декабре 2021 года) и открытие интересной и вдохновляющей деятельности.
ОТЗЫВЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
1. Сколько длится курс?
Курс длится 3 месяца.
2. Сколько у меня будет доступ к курсу?
Со старта курса у вас будет 3 месяца для практической работы, и 3 месяца, чтобы доработать информацию.
3. Какой период меня будет сопровождать наставник?
Наставник сопровождает 3 месяца со старта курса.После этого вы самостоятельно работаете над материалом.
4. Можно ли оплатить интенсив в рассрочку?
Да, у нас действует рассрочка от Тинькофф банка на 3,4,6 месяцев.
А так же можно оплатить 2 платежами:
Первый платеж на этапе бронирования, а второй перед стартом курса.
5. Когда будет следующий поток?
Следующий поток планируется в июне 2023 года.
6. Я оплатила, но мне не пришло письмо о регистрации, куда обратиться?
Напишите нам в Службу заботы и мы ответим Вам в ближайшее время.
7. Хватит ли у меня времени, чтобы проходить эффективно курс?
Все уроки будут в записи. Каждый урок будет длиться 15-25 минут + в конце 2 и 4 модуля будут дополнительные прямые эфиры. Всего будет 4 модуля: физический, временной, душевный, духовный ресурсы. Внутри каждого модуля будет несколько уроков. Время на выполнение ДЗ в каждом уроке будет разное. Но каждое задание – творческое и исследовательское, что позволит вам глубже узнать себя.
Доступ к обратной связи от наставника – 3 месяц.
Доступ ко всем материалам – 6 месяцев со старта курса.
8. Какой тариф выбрать?
В тарифах с Наставничеством все продумано для индивидуального сопровождения Женщины, которой нужна поддержка; важна проверка по домашним заданиям и подсказки - как будет лучше именно для неё; которая хочет получить ответы на все свои вопросы.
Тариф «Бережное наставничество» – наставничество осуществляет бережный и грамотный психолог.
Тариф «Vip-наставничество» с автором курса - Елизаветой, человеком, который очень глубоко чувствует и видит вас изнутри.
Тариф Базовый – создан для:
- Женщин, которые точно знают, что им не нужна поддержка, напитывание и наставничество с индивидуальными подсказками. Которые точно знают, что они могут справиться самостоятельно.
- для наших Выпускниц, которые хотят обновить свои знания и дополнить их эффективными инструментами.
Если сомневаетесь в выборе – вы всегда можете написать в Службу заботы.
9. Что значит «Наставничество?»
Наставничество – это работа с Вами индивидуально. Наставник глубоко погружается в вашу историю и даёт Вам развёрнутую индивидуальную обратную связь по каждому домашнему заданию. Наставничество предполагает выход за рамки программы, если это нужно и требует ситуация. Поэтому наставник может не только давать обратную связь по ДЗ, но и подбирать инструменты и техники, исходя из Вашей личной ситуации. Никто, кроме Вас и наставника не будет знать о Ваших ситуациях. Вся информация, получаемая от Вас в рамках наших курсов – строго конфиденциальна.
10. Как будет даваться обратная связь?
Вы смотрите урок, делаете по нему домашнее задание и отправляете наставнику для обратной связи. Как только вы отправили на проверку ДЗ, наставник, в рамках регламента, даёт Вам обратную связь под Вашим ответом в рамках урока. Доступ к обратной связи от наставника – 3 месяца.
Старт 11 потока курса «Материнский ресурс» - по мере набора группы!
Попасть на курс можно только через лист ожидания, заполнив АНКЕТУ.
Результаты анкетирования рассматриваются в течение 5-и рабочих дней, далее Вам на почту будет направлено письмо с подтверждением вашего участия или отказа (с обоснованием причины).
Открытых продаж курса не планируется!
В настоящий момент курс находится в доработке.
Лист ожидания дает право занять место в 11 потоке курса по приятной цене.
©2022, ИП Каргапольцева Е.В.
infom.resource@gmail.com
ОГРНИП 322435000036251
ИНН 421208870189